とっておき!秘密のスキンケア手帳

サッカー、野球、陸上等の運動パフォーマンス向上に最適なファイテンの足マッサージ器、ソラーチとトーケアを体験しました

運動パフォーマンス向上に何をする?

健康的でいたい、体力をつけたい、もっといいタイムを出したい、うまくなりたい!運動能力を上げるにはこういう気持ちって不可欠ですよね。

私も以前はサッカーをやっていたのですが、思うように体が動かないと悔しかったり、だからと言ってがむしゃらに動いてもうまく行かなかったりという経験があります。

でも、前よりも筋肉がついた、前よりも上手になったと自分で実感できるとものすごい励みになるし達成感もありますよね♪

特に試合で勝ち負けを重要視するならやっぱりいい成績は残したいところ。

栄養管理をしっかりやって、効果的な運動をして、その上でさらなる上を目指したいという人にはファイテンの【ソラーチ】や【トーケア】という足のマッサージ機を試してみるのもオススメです。

ファイテンは運動をする人はご存知の方も多いかもしれませんが、運動能力パフォーマンスを向上させるのにピッタリの商品を数多く扱っているブランドです。

フィギュアの羽生結弦選手、プロゴルファーの松山英樹選手、プロ野球の金本知憲監督、広島カープの丸佳浩選手などなど、プロのスポーツ選手も多くファイテンを愛用しているんですよ♪

今回ファイテンさんのIPサロンにお邪魔してソラーチやトーケア、その他色々なファイテン商品をお試しすることができたのでレポートしていきたいと思います。

★詳細はこちら>> 【ファイテンオフィシャルストア】公式通販サイト

ソラーチは他の足のマッサージ機と何が違う?

こちらがファイテンのフットマッサージ器【ソラーチ】というものです。

最近はマッサージ器も凄くオシャレなものがあるので見た目はちょっと古臭くもありますが、そのパワーはすごいんです!

普通のフットマッサージケアは指圧によってリラックス効果をもたらすものですが、このソラーチはストレッチで筋肉を収縮させることで正常な状態に戻ることを目指しています。

中足骨という骨が足裏にあるのですが、これが足のアーチを支える筋肉やふくらはぎといった様々な筋肉につながっています。

ソラーチはこの中足骨をマッサージするフットマッサージなので、バランスの良いスムーズな歩行をサポートしてくれますし、ふくらはぎのつっぱり感を和らげてくれます。

中足骨マッサージ器 ソラーチ

使い方はとても簡単で、両足をソラーチに入れスイッチを押すだけ♪

・ソフトコース・・・足全体をソフトに包みゆっくりほぐす

・アーチコース・・・足裏を縦横にストレッチさせ全体をほぐす

・ハードコース・・・足全体を縦横に強めにストレッチさせてほぐす

上記の三種類のコースと、弱・中・強という三つの強さから選ぶことができます。

足のアーチを作ることが大切だと聞いたので、今回はアーチコースを選択してみました。

足をぐぐぐ~っとストレッチしてくれて、痛いというほどではありませんが筋肉をストレッチしてくれている!という感じがしっかりとあります。

外反母趾防止や睡眠障害にも

ソラーチを15分くらい使用した後に歩いてみると、確かに足が軽くなったような気がするんです!

一番わかりやすいのは、足の指をグー、パーと開いたり閉じたりしてみる事。

ソラーチを使用する前はグーにしたときの指の曲りが結構浅くて硬めなのですが、ソラーチでマッサージした後はより深く曲がるようになっているのが分かります。

↑の私の指の曲りはまだちょっと硬めですが、使用していくうちにもっと曲がるようになるのかも。

この足の指のグーパーがスムーズにできればできるほど足指をちゃんと使えている証拠なので、ソラーチを使用する前と曲がり方を比べてみるといいかもしれません。

ソラーチは血行促進、疲労回復、筋肉の疲れやコリをほぐす、筋肉痛や神経痛の痛みの緩和などが期待できる他、外反母趾の防止なんかにもよさそうです。

更に、質の良い睡眠がとれない、中々寝付けないという人もこのソラーチを使用してあげる事で睡眠が改善されたりという事もあるみたい。

私も初めて知ったのですが、眠りと足って深いつながりがあるので、中々寝付けない人は足をマッサージしてみることで改善されることもあるんだそうです。

質の良い眠りは健康にも勉強にも集中力にも重要になってくるので、運動パフォーマンスを上げると同時に改善されていけるのであれば最強ですよね。

足指間マッサージのトーケア

また、ファイテンソラーチの他にこちらの【トーケア】というフットマッサージも新たに登場しました!

こちらは足指間をマッサージするという新感覚のマッサージ器になります。

侠けい(きょうけい)、竅陰(きょういん)、内庭(ないてい)、厲兌(れいだ)、行間(こうかん)、八風(はっぷう)といった感じで足指間にはツボがたくさんあり、それを刺激することで足指を動かす筋肉にも働きかけます。

上記のツボは乗りもの酔いなどしやすい人、片頭痛持ちの人、胃腸が弱い人、冷え症の人にも良いツボだったりもするので、定期的にマッサージしてあげると悩み改善にもよさそうです。

足の指マッサージ機で疲労回復

トーケアはソラーチと違ってこの棒【療足棒(りょうそくぼう)】を足の指の間に入れて使用します。

足指全部に手の指を入れてみるとわかる人も多いかとと思いますが、私はこの療足棒を足指の間に入れるだけでかなり痛くて大変でした!!

そ、それだけ足が凝り固まっているってことなのでしょう…(*´;ェ;`*)

ソラーチと同じく操作はボタン押すだけなので簡単です。

・ストレッチコースⅠ・・・足指をほぐした後足全体をほぐす

・ストレッチコースⅡ・・・足指を重点的にほぐしてから足全体をほぐす

・運動コース・・・足の指と足の裏を重点的にもみほぐす

上記3コースの他、速度も低・中・高から選択していきます。

足の指がメチャクチャ痛い!!

こちらが頑張って療足棒を足指の間に入れた状態です…!!痛い…。

スイッチを入れるとこの療足棒がぐるぐる~~っと回転し、同時に足の土踏まずあたりをボコボコのローラーが回転してダブルで刺激してくれるんです。

足指を入れてすぐは痛かったんですが、しばらくグリグリに耐えると痛みがかなり和らいで平気になってくるんです!

いつの間にか痛かったのが気持ちいいかもと思えるようになっていたのにはびっくり。

この足指を刺激されるのって他のマッサージ器ではない体験だったので凄く新鮮でした。

トーケアは足の疲れが癒えるだけでなく、歩くのが凄く楽になった感じがします。実際トーケアを使用した後歩いてみると、足指にちゃんと力が入り地面を踏みしめて歩いている感じがするんですよね。

個人差はあると思いますが私は一度の使用でも違いが感じられたので、使い続けることで足腰に安定感が生まれ全身がスッキリ楽ちんになったと感じることが出来そうです。

ソラーチもトーケアもただ足の疲れをとるだけでなく足の筋肉の状態を元に戻してくれるので、健康に気をつかう人、運動する人には特に嬉しいマッサージ器だと思います。

ファイテンサロンで1回200円ほどで体験できるのですが、定期的に使うとなればやっぱり家庭に一台ある方がお得。

どちらか一台選ぶとしたら…私はソラーチを選ぶかな?

トーケアも他にはないマッサージ機能なので効果を感じやすいのですが、家族みんなで使いやすいのはやっぱりソラーチの方かなと思うので。

他にもファイテンの商品では肩こり緩和にいい【RAKUWAネック】、肩こり腰痛に緩和に塗りやすい【メタックスローション】、日焼け止め効果もあり水で流れない【メタックスEXクリーム】などなど、運動や健康にいい商品がたくさんです。

メタックスローションはべとつかないし腰痛緩和に凄く良かったので私も愛用しています♪

運動する人におすすめのスポーツセットというファイテン商品詰め合わせなんかもあるので、興味のある人は一度ホームページを覗いてみるといいと思いますよ(*´∇`*)

★詳細はこちら>> 【ファイテンオフィシャルストア】公式通販サイト



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