とっておき!秘密のスキンケア手帳

便秘や腸活におすすめのスーパー大麦 バーリーマックス【RSP60】

スーパー大麦 バーリーマックス

便秘でお腹が張って苦しい!

男女問わずに健康の悩みとして多いお腹の不調。
・便秘気味
・腸が張っている
・下痢と便秘を繰り返す
・腸の冷え
上記のような症状が特にお悩みとしてあげられるのですが、私も便秘と下痢を繰り返したり、腸が張っている感じがするというのは凄く感じます。

便秘だとお腹が苦しいというだけでなく、肌荒れや吹き出物の原因にもなるので健康面でも美容面でも気を付けたいところですが…中々上手くは行きませんよね(><)

最近ではテレビでも腸内フローラについてや腸活のすすめなんかもやっている通り、やはり健康や美容にはお腹の調子を整えることも重要になってきます。

そこでおすすめなのが【スーパー大麦(バーリーマックス)】という大麦♪肥満や大腸がん患者を減らすためにとオーストラリアが長い年月をかけて開発した腸の為の大麦なんです!

テレビでも取り上げられるとその凄い力で売り切れも続出という人気のスーパーフードですが、最近では少し落ち着いてきたのかな?

私はRSP60というイベントで【そのまま食べられるトッピング スーパー大麦】というものを知ったのですが、手軽にいつもの食事にプラスできるので取り入れてみようかなと思っています♪

美味しく食べてお腹の調子も整うなんて最高ですし!(*´∇`*)

★amazonにありました>> そのまま食べられるトッピング スーパー大麦

スーパー大麦(バーリーマックス)で腸活

こちらが【そのまま食べられるトッピング スーパー大麦】を二週間継続して感じた変化のグラフです。

何でもそうなのですが、食べて即改善というのは中々難しいので(むしろ即改善だとちょっと怖い)最低でも二週間くらいは続けてみた方が良さそうです。

半数以上の76%の人が食べ続けることでお腹に何らかの変化を感じ、特に腸内環境の変化(便通改善等)が大きく感じられたという事なので便秘気味で毎日苦しい…なんて人によさそうですよね♪

肌の調子が良くなった、体調が良くなったというのもお腹がスッキリして必要な栄養素がちゃんと吸収されたりという事でしょうか。

薬で無理やり出すよりも健康的で体にもよさそうですよね(^^)

食物繊維とレジスタントスターチ

【そのまま食べられるトッピング スーパー大麦】はスーパー大麦 バーリーマックスを100%使用で、一般の大麦よりも総食物繊維量二倍、レジスタントスターチ四倍となっているところにも注目です。

食物繊維はお通じ改善にいいという事は知られていますが、レジスタントスターチというのはどういうものか知っていますか?

私は初めて聞く言葉だったので調べてみると、腸内フローラにおける善玉菌のエサとなる第三の食物繊維と言われているんですって。

腸内フローラは善玉菌、悪玉菌、日和見菌の三つがバランスよくいることが大事なのですが、悪玉菌優勢だと有害物質が増え便秘や下痢だけでなく肌荒れ、肩こりなんかにも影響があるということなので、レジスタントスターチで善玉菌を応援し調子のいいバランスにしてあげることが大切です。

バーリーマックスはさらに腸の奥まで届く構造となっているのも嬉しいポイントです!

そのまま食べられるトッピング スーパー大麦

【そのまま食べられるトッピング スーパー大麦】はその名の通りそのまま食べられるので、手間がないのが嬉しいですよね。

スーパー大麦だけ食べた感じは柔らかくちょっとレーズンのような風味がありました。そんなにクセのない味なので様々な食事にプラスしやすいのではないでしょうか。

サラダやヨーグルトにバーリーマックスをプラス

こんな風にサラダやヨーグルトにトッピングして食べるとより美味しく摂取できそうです。

ヨーグルト自体もお腹の調子を整えるのに良いといわれているので最強の組み合わせのような気がします!

シリアルに混ぜたり、トーストにプラスしても合いそう♪

色々な食事にプラスして自分一押しの美味しいメニューを発見しながら腸内環境を整えてあげると良いですね(^^)

毎日続けてお腹スッキリ、お肌もすべすべを目指していきたいです!

#RSP60 #サンプル百貨店 #miwabi #トッピングスーパー大麦

miwabi そのまま食べられるトッピング スーパー大麦

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