とっておき!秘密のスキンケア手帳

もう少し痩せたい時は高たんぱくで低糖質、栄養も摂れるスリムアップスリムで置き換えダイエット

夏までにもう少し痩せたい

最近暑い日と寒い日が交互にやってきて服も何を着ていいのやらという感じですが、風邪などひいていませんか?

先日は夏日で半袖でもいいくらいで、少し出かけただけでも汗がじんわり…。もうすぐこの暑い日が当たり前になるのね…と、ちょっとため息も出ちゃいました…。

ため息の理由は暑いだけでなく、これから薄手のものを着るにあたってプヨプヨお腹や二の腕が更に気になってくるという事です…(><)

もうね、ヤバい!の一言です。今年の秋から冬にかけて結構体が重くなってしまったので…(*´;ェ;`*)

今からダイエットをして少しずつでも体重を落としていかなければ!!という事で、まずは始めやすい置き換えダイエットからチャレンジしてみようと思っています。

気になるのは置き換えダイエットで定番となりつつある【スリムアップスリム】のシェイク。実は、高たんぱくで栄養たっぷり、お手軽に糖質コントロールできちゃう【スリムアップスリム カフェラテ味】が新登場しておりました♪

★こちらです>> スリムアップスリム 糖質コントロール 高たんぱくシェイク カフェラテ

置き換えダイエットにおすすめ

こちらが新登場していたスリムアップスリムのカフェラテ味♪

今までのスリムアップスリムのパッケージよりもすっきりとしたデザインでちょっと印象が違うので、お店で見逃さないようにしなくちゃ!個人的にはこちらの方が好きなデザインです。お腹のお肉もスッキリさせてほしい(笑)

カフェラテ味ですがカフェインレスコーヒー使用なのも嬉しいポイントです。

手軽に糖質コントロール

高たんぱく、低糖質、そして運動がダイエット成功への一番の近道と言われていますが、このスリムアップスリムでは一日の三分の一のたんぱく質が補える他、ビタミン、ミネラル、食物繊維もとることができちゃいます(^^)

さらに、一日分の葉酸、鉄、カルシウムもしっかりとれるので、置き換えダイエットでは栄養面が気になるという人にもお勧めです。

スリムアップスリムの栄養成分

こちらがスリムアップスリムの約スプーン4杯分の栄養成分表示です。

ビタミンは健康にも美容にも良いので積極的にとっていきたいですし、葉酸も男女問わずしっかりとるのがいいといわれていますよね。

更に、三種の乳酸菌も入っているので美しく健康的に痩せたい人はもちろん、今のスタイルを綺麗にキープしておきたいという人にもピッタリのシェイクだと思います。

糖質コントロールだけど美味しい

こちらがスリムアップスリムのカフェラテ味。ほんのりとろみがあるので腹持ちも良さそうですし、飲み口がスッキリしているのが嬉しいです。

私は苦みが強いカフェラテ味は苦手なのですが、こちらはほんのり苦みがあるかなって程度なので美味しく飲むことが出来ました♪

カフェインレスなので夜遅く帰ってきたときにでも飲みやすいのも本当にありがたい!

置き換えダイエットは一番多く食べてしまいがちな夜に行うのが効果的と言われているので、夜置き換えダイエットにしようと思っています。

甘いものを食べ過ぎてしまう人にはコレ

カフェラテ味の他に乳酸菌+スーパーフードシェイクのミックスベリーラテ味も試飲させていただいたのですが、こちらも文句なしに美味しいです♪

シェイク系のベリー系はハズレがない!スイーツ感覚で飲めちゃうので、甘いものがどうしても我慢できないという人にはこれがおすすめかも(*´∇`*)

私は飽きっぽいのでカフェラテ味とミックスベリーラテ味の二つあれば気分転換に飲めるので継続しやすいかもと思いました♪

こういうのは継続が大事なので、自分なりのアレンジを加えてみたりすると楽しくダイエットできそうですね。

夏に向けてぷよぷよ二の腕とお腹、スリムアップスリムとちょっとの筋トレでスッキリさせていきたいと思います!

#RSP62 #サンプル百貨店 #アサヒグループ食品 #スリムアップスリム #スリムアップスリム糖質コントロール高たんぱくシェイク

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