とっておき!秘密のスキンケア手帳

風邪で喉と耳が痛い!食事ものど通らないし、咳が止まらない!

はちみつレモン

喉が痛くて咳も出る!

私、先週から風邪をひいてしまいまして、ほぼ一週間ほど寝込んでおりました(><)
なんか年齢を重ねるたびに風邪の治りが遅くなっているような・・・。

で、今回の風邪がちょっと厄介で、一日目は酷いのどの痛みと熱、二日目は熱は微熱ながらも喉が痛い、三日目は喉も痛いし咳も酷く、更には痰が大量に・・・と、いった調子で、約一週間ほど辛いのどの痛みと咳に悩まされました。

寝ている時にする呼吸でも喉がすごく痛く、唾を飲むのもかなり苦しい思いをしました。
三日目あたりから痰も止まらなくなって、咳もかなり激しく・・・。
しまいには血痰(たんに血が混じったもの)も!
早めに病院に行ければよかったのですが、それも出来ず・・・。

はちみつレモンで喉回復!?

最初のうちは冷たいジャスミン茶が家にあったので飲んでいたのですが、これものどに滲みて結構痛かった(><)
ネットで調べてみると、風邪の時はあったかい飲み物の方がいいとのことだったので、以前このブログでもご紹介した白井田七茶( ★記事はコチラ⇒ 白井田七茶 )を飲むことに。
やっぱり、体調不良の時はあったかい物の方がいいです。ホッとするんです。

さらに、これは喉に良いかも!?と思ったのがはちみつレモン
旦那がサラッと作ってくれたのですが、かなり喉の調子が良くなった気がするのです!

作り方は簡単。

よくお家の冷蔵庫で眠っているポッカレモン!
うちも長期間眠っていたのですが、今回大活躍してくれました♪
あとはお料理でも使っているハチミツ。うちのはお安いハチミツです。

これをマグカップに入れてお湯で混ぜるだけ♪
分量とかは量っていないのですが、レモンもハチミツも自分が思うよりも少し多めに入れました。
飲んだ時にちょっと酸っぱく、それでいてハチミツの濃厚な感じが口に広がるくらい。
喉を通るときにちょっと滲みる感じがあるのですが、これが何か効きそう♪と思える感じでした。

飲んですぐに効くわけではないのですが、しばらくすると咳も落ち着き、眠った後の喉の痛みがちょっとやわらいだ気がしました♪
ハチミツが喉にいいとは聞きますし(美容や健康にも)、レモンのビタミンも体調不良の時にはいいといいますよね。
そう思うと途端に最強の飲み物なのでは!?と思ったり。

喉が痛い時の食べ物

はちみつレモンを飲み始めて三日目ですが、今は普通にものを食べられるくらいまで回復しました~。(もちろんはちみつレモンだけでなく、食べられそうなご飯や市販のお薬はちゃんと飲みました)

喉が痛い時の食べ物はやっぱりおうどんやおかゆ、おじやといったものがオススメです。
おでんなんかも個人的には良かったです!はんぺんとかは喉に優しいし、あったまるし。まぁ、それでも結構飲みこむときは痛いのですが、お薬飲むのもご飯食べないといけませんしね。

もし同じように風邪で特に喉が痛い!痰が酷い!咳が止まらない!という方がいましたら、是非一度はちみつレモンをお試しあれ♪

でも、できれば早めにお医者様に見てもらってくださいね。
風邪だと思っていたのに、実は違う病気だった!なんてこともありますから。

 

※はちみつレモンで完全に治る!というわけではありません。
私個人が良くなったかも、と感じたものです。

関連記事

夜ゆっくり寝たいのに眠れない!薬に頼る前にハーブの飲み物で睡眠の質を上げる!

夜ゆっくり寝たいのに眠れない みなさんは夜すぐに寝付くことができていますか?朝スッキリ目が覚め

⇒ 記事を読む

ライスミルクが進化した玄米ミルクスムージーが簡単に作れる!チャイ風味で美味しくダイエット

二の腕、背肉、腹肉・・・痩せたい! 半袖で過ごしてちょうどいいくらいに暖かくなってきたこの季節

⇒ 記事を読む

突然の頭痛、生理痛に水なしで飲めるイブメルト!眠くならなくて飲みやすい

ローラちゃんのイブメルト リアルサンプリングプロモーションで見かけたローラちゃんのパネル、【イ

⇒ 記事を読む

腸内フローラ改善に卵殻膜美菜スムージー!乳酸菌、食物繊維、スピルリナも入ってる

腸内フローラが糖尿病や肥満お肌にも影響 腸内フローラって聞いたことありますか? 私はなんとな

⇒ 記事を読む

甘酒は飲む点滴!目の下のクマの改善や肌荒れ防止。林先生の今でしょ講座

●甘酒はこちらで買えます>> 甘酒特集 林修の今でしょ講座の甘酒 昨日(3/15)の林先生の

⇒ 記事を読む

クマザサ青汁で便秘解消も!?すっきりフルーツ青汁で痩せるにはコツがある!

すっきり青汁フルーツで痩せたい! 青汁といえば昔は「まずい~もう一杯!」というフレーズ通り苦く

⇒ 記事を読む

ミネラル酵素グリーンスムージーの効果は?ナチュラルヘルシースタンダード

詳細はコチラ⇒ 今話題のミネラル酵素グリーンスムージー 酵素とグリーンスムージーのいいとこどり

⇒ 記事を読む

グラノーラ 人気 ランキング一位のハウスブレンドグラノーラでお洒落に健康に!ナッツとドライフルーツたっぷり

グラノーラ 人気ランキング堂々一位 最近ハマっているのが朝食にグラノーラを食べる事!健

⇒ 記事を読む

花粉症対策に白井田七茶!サポニン、フラボノイド、ギャバ等糖尿病にも嬉しい成分

つらい花粉症の症状に効くお茶 一日中鼻はムズムズ、くしゃみの連発に加え、目は痒くて痒くてたまら

⇒ 記事を読む

生理前の便秘解消に効果ありのオリゴ糖、特保のオリゴのおかげでスッキリ快便

生理前の便秘がひどい! ただでさえしんどい生理前、重ーいお腹に憂鬱になったりしませんか?私、若

⇒ 記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

料理上手になれちゃう魔法のオイスターソース極!炒め物やパスタにも

料理上手だといわれたい! 普段料理は作るし味も悪くないと思うのだ

胃もたれや胸焼けにおすすめの飲みやすい薬、第一三共胃腸薬プラス

食べすぎ・飲み過ぎの胃もたれ、胸焼け 先日三連休だったのでいつも

濃厚なチーズリゾットが食べたいときはポッカのリゾランテ!濃厚きのこリゾット

リゾランテ 濃厚きのこリゾット 第59回RSPに参加した際に、ポ

突然の頭痛、生理痛に水なしで飲めるイブメルト!眠くならなくて飲みやすい

ローラちゃんのイブメルト リアルサンプリングプロモーションで見か

太田胃散の王様のヨーグルト種菌で乳酸菌たっぷりヨーグルトを手作りしました

太田胃酸のヨーグルトの種菌 先日参加させていただきましたリアルサ

→もっと見る

  • にほんブログ村 美容ブログ コスメレビューへ
    にほんブログ村
  • profile2

    名前:しょーこ

    肌質:混合肌

    年齢:30前半

    悩み:毛穴・ダイエット・毛深い

    気になる:オーガニック

    ⇒ 更に詳しくはコチラ

    PAGE TOP ↑