とっておき!秘密のスキンケア手帳

風邪で喉と耳が痛い!食事ものど通らないし、咳が止まらない!

はちみつレモン

喉が痛くて咳も出る!

私、先週から風邪をひいてしまいまして、ほぼ一週間ほど寝込んでおりました(><)
なんか年齢を重ねるたびに風邪の治りが遅くなっているような・・・。

で、今回の風邪がちょっと厄介で、一日目は酷いのどの痛みと熱、二日目は熱は微熱ながらも喉が痛い、三日目は喉も痛いし咳も酷く、更には痰が大量に・・・と、いった調子で、約一週間ほど辛いのどの痛みと咳に悩まされました。

寝ている時にする呼吸でも喉がすごく痛く、唾を飲むのもかなり苦しい思いをしました。
三日目あたりから痰も止まらなくなって、咳もかなり激しく・・・。
しまいには血痰(たんに血が混じったもの)も!
早めに病院に行ければよかったのですが、それも出来ず・・・。

はちみつレモンで喉回復!?

最初のうちは冷たいジャスミン茶が家にあったので飲んでいたのですが、これものどに滲みて結構痛かった(><)
ネットで調べてみると、風邪の時はあったかい飲み物の方がいいとのことだったので、以前このブログでもご紹介した白井田七茶( ★記事はコチラ⇒ 白井田七茶 )を飲むことに。
やっぱり、体調不良の時はあったかい物の方がいいです。ホッとするんです。

さらに、これは喉に良いかも!?と思ったのがはちみつレモン
旦那がサラッと作ってくれたのですが、かなり喉の調子が良くなった気がするのです!

作り方は簡単。

よくお家の冷蔵庫で眠っているポッカレモン!
うちも長期間眠っていたのですが、今回大活躍してくれました♪
あとはお料理でも使っているハチミツ。うちのはお安いハチミツです。

これをマグカップに入れてお湯で混ぜるだけ♪
分量とかは量っていないのですが、レモンもハチミツも自分が思うよりも少し多めに入れました。
飲んだ時にちょっと酸っぱく、それでいてハチミツの濃厚な感じが口に広がるくらい。
喉を通るときにちょっと滲みる感じがあるのですが、これが何か効きそう♪と思える感じでした。

飲んですぐに効くわけではないのですが、しばらくすると咳も落ち着き、眠った後の喉の痛みがちょっとやわらいだ気がしました♪
ハチミツが喉にいいとは聞きますし(美容や健康にも)、レモンのビタミンも体調不良の時にはいいといいますよね。
そう思うと途端に最強の飲み物なのでは!?と思ったり。

喉が痛い時の食べ物

はちみつレモンを飲み始めて三日目ですが、今は普通にものを食べられるくらいまで回復しました~。(もちろんはちみつレモンだけでなく、食べられそうなご飯や市販のお薬はちゃんと飲みました)

喉が痛い時の食べ物はやっぱりおうどんやおかゆ、おじやといったものがオススメです。
おでんなんかも個人的には良かったです!はんぺんとかは喉に優しいし、あったまるし。まぁ、それでも結構飲みこむときは痛いのですが、お薬飲むのもご飯食べないといけませんしね。

もし同じように風邪で特に喉が痛い!痰が酷い!咳が止まらない!という方がいましたら、是非一度はちみつレモンをお試しあれ♪

でも、できれば早めにお医者様に見てもらってくださいね。
風邪だと思っていたのに、実は違う病気だった!なんてこともありますから。

 

※はちみつレモンで完全に治る!というわけではありません。
私個人が良くなったかも、と感じたものです。

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