とっておき!秘密のスキンケア手帳

鼻うがいをするなら小林製薬のハナノア。花粉症や不眠症の人にもおすすめ

ハナノアで鼻うがい

鼻うがいって何?

先日リアルサンプリングプロモーションというイベントに参加したのですが、そこで【鼻うがい】というのを初めて知りました!

洗浄液で鼻の奥まで洗い流す鼻うがい…皆さんはもうご存知でしたか?

調べてみると耳鼻科のお医者さんに勧められたという人もいるようで、すでに鼻うがいをしているという人もいるみたいでびっくり!

ハナノアのCMを見て知ったという人も多いみたいですね。

私も鼻うがいができるハナノアを家でチャレンジしてみたので、レポートしていきますね。

★商品はコレです>> ハナノア シャワー(300mL)【ハナノア】

鼻うがい 効果

今話題の鼻うがいとは?

まずは私のように初めて知ったという人用に、鼻うがいについてです。

・鼻洗浄ともいわれ、鼻の中もしっかりと洗い流せる

・鼻づまりや垂れる鼻水を洗い流して不快感をスッキリ

風邪や花粉症対策に鼻の奥と喉との境界を洗える

特徴を簡単に挙げるとこんな感じ。

私は鼻づまりが多かったり花粉症だったりもするので、鼻うがいに興味津々でした!

鼻うがい 花粉症

花粉症にも鼻うがい

鼻の奥まできれいにするのだから、花粉にもよさそうだな~とは漠然と思っていたのですが、鼻うがいとアレルギーに関する研究は盛んにおこなわれていると知って結構重要なのでは!?と改めて興味がわきました。

しかも、習慣的に鼻うがいをすると、睡眠障害や集中力の低下も改善できる可能性もあるそうなので、花粉の時期以外にも習慣的に行うとよさそうですよね。

睡眠の質もあまりよくないと感じているので、これが改善できたらかなり嬉しい!

鼻うがい 市販

市販の鼻うがい液 ハナノア

鼻うがいが初めての人は、小林製薬さんのハナノアが市販されているので挑戦しやすいかと思います。

鼻から流し込むことで簡単に鼻うがいができるところやミントで使用後スッキリするところはもちろんですが、やっぱり一番は体液に近い成分だからツンとしないという点!

鼻うがいと聞いて真っ先に思い浮かべるのが、鼻に液体入れるなんて絶対痛い!!!というイメージだったので、ツンとしないというのはかなり驚きました。

ハナノア 使い方

ハナノアの使い方

鼻うがいがどんな感じなのか簡単にわかったところで、早速自分でも使用してみました。

向かって一番右の緑色の容器にハナノアの洗浄液をいれ、先端を鼻に差し込んで容器を押すだけ。

容器を鼻に入れたまま途中で手を離さない、使用後に強く鼻をかまないなどの注意点もいくつかあるので、使用前は箱の説明を読んでから行ってくださいね。

鼻うがいのコツ

鼻うがいのコツ

↑は説明を聞いているときに、モデルさんが実際にハナノアを使用してくださったところ。

ハナノアのCMを見たことがある人は知っているかもしれませんね。

初めて見たときは結構衝撃かも!

手順はすっごく簡単なのですが、やっぱり鼻に液体を入れるというのがすごく勇気がいりました(><)

やってしまえばあっという間で、確かに痛みは殆どありません

入れた方の反対の鼻から洗浄液が出てくるので、鼻って本当につながっているんだ!?と妙なところに感心してしまいました(笑)

ハナノア-どっち

ハナノアはどっちがおすすめ?

現在鼻うがいのハナノアは二種類あって、一つは鼻から入れて鼻から出すシャワータイプ、もう一つは鼻から入れて口から出すタイプになっています。

初心者の方はシャワータイプが使いやすくておすすめです!

慣れてきてしっかり洗いたい人は口から出すタイプでもいいと思いますよ♪

一度やってみると鼻の通りがすっきりするのでハマってしまう人も多いという鼻うがい。

定期的に行う習慣をつけるといいかもしれませんね!

#RSP74 #サンプル百貨店 #ハナノア小林製薬 #鼻うがい

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