とっておき!秘密のスキンケア手帳

ココナッツオイルの効能、効果がスゴイと大評判!ダイエットやアルツハイマーにも

ココナッツオイル

世界ふしぎ発見でココナッツオイル

1、2ヶ月くらい前に世界ふしぎ発見でココナッツオイルが紹介された番組、見ていましたか?
ケトン式ダイエットというダイエット法があるのですが、それにココナッツオイルを使用するとかなり効率がいいという事でした。

番組では他にもアルツハイマーにも効果を発揮し、ココナッツオイルを摂取することで、症状が良くなっていったという人の様子も放送していました。
アルツハイマーの人が絵を描いていたのですが、最初は何を描いているのかわからない位のごちゃごちゃした絵だったのですが、ココナッツオイルを摂取することで、徐々に細部までちゃんと描かれた絵がかけるようになっていたのです。
びっくりするくらいの変化でした!

ココナッツオイルについて調べてみると、本当に良いこと尽くしで食べる以外にも髪や肌に塗るという人もいるようでした。
髪の毛は艶やかになり、肌はしっとりもっちりするんだそうです。
その他にもコレステロール値を下げたり、心臓血管疾患のリスク低下、糖尿病の予防にも良かったり!

そんなスゴイパワーを持ったココナッツオイル。
スーパーでもネットでも売り切れ続出でしたが、何とか手に入れることが出来ました♪

ケトンダイエット

ケトンダイエットでは1日100cc

ココナッツオイルは結晶化しやすいみたいで、こんな風に白い塊になっていました。
あたたかくすればすぐに溶けてオイル状になりますが、私の家は寒いみたいで、しばらくおいておいてもこのままです(笑)

世界ふしぎ発見のケトン式ダイエットでは、ココナッツオイルは1日100cc、コーヒー等に溶かして飲むのがいいのだそうです。

私も紅茶に入れて飲んでみましたが、やはりオイルなだけあって分離はします。
でも、それでも意外と飲めちゃうんですよね~。
番組内でハワイの味がするといっていましたが、まさにそれ。

飲むと唇にココナッツオイルがついたりもするのですが、すっごい保湿力のあるリップ(唇のパック)をしているようでした!
ココナッツオイルを肌に塗って乾燥知らずというのもうなずけます。

ケトン体ダイエット

世界ふしぎ発見で紹介されたケトン式ダイエットは、炭水化物ダイエットと糖質制限ダイエットを足したようなダイエット法で、目標体重を設定したら、1日の炭水化物の量を今まで摂取していた1日のカロリーの5%以内に抑えるというものです。
炭水化物、糖質を抑えていれば、他は特に制限は無しという所も魅力的♪
お肉大好きなので、お肉がOKというのはかなり嬉しい!

人間が行動するのに必要なエネルギー減となるのは、ブドウ糖とケトン体の二種類。
炭水化物、糖質を控え低糖質になると、ケトーシス状態となり、脂肪を分解してエネルギーを作っていくんですって。そのため、血流がよくなったり内臓脂肪も落ちたりと良い事も多いみたい。

中鎖脂肪酸のココナッツオイルを摂ることにより、血液中のケトン濃度が上昇⇒体内のエネルギー源がブドウ糖からケトン体に⇒これにより体内の脂肪が燃焼されていくということです。

私が購入したのは楽天市場の下記の店舗。

 

ですが、今はスーパーでもネットでも売り切れ続出なんだとか(T△T)
この楽天市場のココナッツオイルも、発送は4月以降とのこと・・・。
そんなに待てないよ!!という人にオススメなのが、ココナッツオイルのサプリメント

★こちらのサプリです>> VCOサプリメント

ココナッツオイルでもただのココナッツオイルではなく、ヴァージンココナッツオイルというのがオススメ。
このサプリはちゃんとヴァージンココナッツオイルを使用しているので、効果の高さも期待できます。

カプセルタイプなので、料理や飲み物に混ぜて・・・といった手間がなく、お水でお手軽に摂取できるのがいいですよね♪
さらに、サプリだと持ち運びできるのも便利!
私の買ったココナッツオイルも質がいいと有名なDr.ブロナー社のヴァージンココナッツオイルですが、瓶なので持ち運びは出来ないんです...。
なので、サプリのココナッツオイルって良いなぁと思ったり。

ココナッツオイル、気になっていたんだけれど中々手に入らなくて・・・
という人は、ココナッツオイルサプリを検討してみるのも良いかもしれませんよ(*^^*)

関連記事

うるさくない目覚まし時計でもちゃんと朝起きられる光目覚まし時計intiがおすすめ!睡眠負債解消で睡眠の質を上げる

目覚まし時計の音で心臓ドキッとする! 毎朝遅刻しないようにちゃんと起きるには目覚まし時計が最重

⇒ 記事を読む

キューサイのオールインワンジェル、コラリッチEX使ってみたい!コラーゲンは入らないのCM

キューサイのコラリッチ 最近テレビのCMでよく見かけるキューサイの【コラリッチ】というオールイ

⇒ 記事を読む

口の周りの乾燥に薬用YHエッセンスでフェイスパックしてみました

今回使用したアイテム>> アトピー・ニキビ肌に薬用YHエッセンス 最近お出かけの時はパウダ

⇒ 記事を読む

洗顔後これ一つで簡単エイジングケア!ぷるるんピンクのフラバンジェノールジェル

エイジングケアって大変!? 年齢を重ねるたびに肌のお悩みって増えてきますよね。 もうすぐ60

⇒ 記事を読む

エステティシャン直伝顔マッサージと美白オールインワンジェル、シミウスで自宅でフェイシャルエステ気分

顔のコリをほぐす! 首や肩、腰のコリは良く感じてマッサージをしますが、意外と盲点なのは顔のコリ

⇒ 記事を読む

ラメラ構造の乱れを整える化粧水タイプのオールインワン、コンシダーマルでぷるぷるお肌を手に入れる!

乾燥、たるみ、毛穴、くすみ等の肌の悩みの原因は 最近肌のハリが無くなってきた、どうも化粧のりが

⇒ 記事を読む

ワキとVライン脱毛が1800円!ミュゼの2月のキャンペーン

テレビCMでも有名な脱毛サロン、「ミュゼプラチナム」 通い放題でお値段もとってもお安くて今

⇒ 記事を読む

家で簡単に作れる美味しいわらびもち、丸美屋の黒糖わらびもち。

夏に食べたくなるわらびもち だんだんと暑くなるこの時期くらいから特に食べたくなるのが、見た目に

⇒ 記事を読む

サッカー、野球、陸上等の運動パフォーマンス向上に最適なファイテンの足マッサージ器、ソラーチとトーケアを体験しました

運動パフォーマンス向上に何をする? 健康的でいたい、体力をつけたい、もっといいタイムを出したい

⇒ 記事を読む

足のむくみがでこぼこセルライトになる前にマッサージ!3Sボディクリームで気になるお腹や二の腕もスッキリ

足のむくみ、でこぼこセルライトに!? 最近気になるのが足のむくみ!!立ち仕事の人は特に足がむく

⇒ 記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

年末の大掃除におすすめのイータック抗菌化スプレーとウエットシート!

イータック ウエットシート あっという間に年末ですが、皆さん大掃

コラーゲンの入った米麹の甘酒、森永の甘酒コラーゲン。砂糖不使用で自然な甘さ

米麹の甘酒にコラーゲンが! 甘酒が美容にも健康にもいいと注目され

吸収しやすいイソフラボン入り!ポッカサッポロのソイビオ豆乳ヨーグルト

CMでも見かけるソイビオ豆乳ヨーグルト 美容や健康を考えてヨーグ

鼻うがいをするなら小林製薬のハナノア。花粉症や不眠症の人にもおすすめ

鼻うがいって何? 先日リアルサンプリングプロモーションというイベ

いつもよりちょっと贅沢な二人用の美味しい鍋つゆ、ミツカンのふたりPREMIUM。

ワンランク上のこだわり、ミツカンのふたりプレミアム 今年はあたた

→もっと見る

  • にほんブログ村 美容ブログ コスメレビューへ
    にほんブログ村
  •  

    名前:しょーこ

    肌質:混合肌

    年齢:30前半

    悩み:毛穴・ダイエット・毛深い

    気になる:オーガニック

    ⇒ 更に詳しくはコチラ

    PAGE TOP ↑