とっておき!秘密のスキンケア手帳

ココナッツオイルの効能、効果がスゴイと大評判!ダイエットやアルツハイマーにも

ココナッツオイル

世界ふしぎ発見でココナッツオイル

1、2ヶ月くらい前に世界ふしぎ発見でココナッツオイルが紹介された番組、見ていましたか?
ケトン式ダイエットというダイエット法があるのですが、それにココナッツオイルを使用するとかなり効率がいいという事でした。

番組では他にもアルツハイマーにも効果を発揮し、ココナッツオイルを摂取することで、症状が良くなっていったという人の様子も放送していました。
アルツハイマーの人が絵を描いていたのですが、最初は何を描いているのかわからない位のごちゃごちゃした絵だったのですが、ココナッツオイルを摂取することで、徐々に細部までちゃんと描かれた絵がかけるようになっていたのです。
びっくりするくらいの変化でした!

ココナッツオイルについて調べてみると、本当に良いこと尽くしで食べる以外にも髪や肌に塗るという人もいるようでした。
髪の毛は艶やかになり、肌はしっとりもっちりするんだそうです。
その他にもコレステロール値を下げたり、心臓血管疾患のリスク低下、糖尿病の予防にも良かったり!

そんなスゴイパワーを持ったココナッツオイル。
スーパーでもネットでも売り切れ続出でしたが、何とか手に入れることが出来ました♪

ケトンダイエット

ケトンダイエットでは1日100cc

ココナッツオイルは結晶化しやすいみたいで、こんな風に白い塊になっていました。
あたたかくすればすぐに溶けてオイル状になりますが、私の家は寒いみたいで、しばらくおいておいてもこのままです(笑)

世界ふしぎ発見のケトン式ダイエットでは、ココナッツオイルは1日100cc、コーヒー等に溶かして飲むのがいいのだそうです。

私も紅茶に入れて飲んでみましたが、やはりオイルなだけあって分離はします。
でも、それでも意外と飲めちゃうんですよね~。
番組内でハワイの味がするといっていましたが、まさにそれ。

飲むと唇にココナッツオイルがついたりもするのですが、すっごい保湿力のあるリップ(唇のパック)をしているようでした!
ココナッツオイルを肌に塗って乾燥知らずというのもうなずけます。

ケトン体ダイエット

世界ふしぎ発見で紹介されたケトン式ダイエットは、炭水化物ダイエットと糖質制限ダイエットを足したようなダイエット法で、目標体重を設定したら、1日の炭水化物の量を今まで摂取していた1日のカロリーの5%以内に抑えるというものです。
炭水化物、糖質を抑えていれば、他は特に制限は無しという所も魅力的♪
お肉大好きなので、お肉がOKというのはかなり嬉しい!

人間が行動するのに必要なエネルギー減となるのは、ブドウ糖とケトン体の二種類。
炭水化物、糖質を控え低糖質になると、ケトーシス状態となり、脂肪を分解してエネルギーを作っていくんですって。そのため、血流がよくなったり内臓脂肪も落ちたりと良い事も多いみたい。

中鎖脂肪酸のココナッツオイルを摂ることにより、血液中のケトン濃度が上昇⇒体内のエネルギー源がブドウ糖からケトン体に⇒これにより体内の脂肪が燃焼されていくということです。

私が購入したのは楽天市場の下記の店舗。

 

ですが、今はスーパーでもネットでも売り切れ続出なんだとか(T△T)
この楽天市場のココナッツオイルも、発送は4月以降とのこと・・・。
そんなに待てないよ!!という人にオススメなのが、ココナッツオイルのサプリメント

★こちらのサプリです>> VCOサプリメント

ココナッツオイルでもただのココナッツオイルではなく、ヴァージンココナッツオイルというのがオススメ。
このサプリはちゃんとヴァージンココナッツオイルを使用しているので、効果の高さも期待できます。

カプセルタイプなので、料理や飲み物に混ぜて・・・といった手間がなく、お水でお手軽に摂取できるのがいいですよね♪
さらに、サプリだと持ち運びできるのも便利!
私の買ったココナッツオイルも質がいいと有名なDr.ブロナー社のヴァージンココナッツオイルですが、瓶なので持ち運びは出来ないんです...。
なので、サプリのココナッツオイルって良いなぁと思ったり。

ココナッツオイル、気になっていたんだけれど中々手に入らなくて・・・
という人は、ココナッツオイルサプリを検討してみるのも良いかもしれませんよ(*^^*)

関連記事

顔の乾燥が気になったらナイトリカバージェリーで保湿!プラセンタ、セラミド、酵母エキスの化粧品

ガサガサ乾燥肌をしっとりさせたい 朝夕すっかり寒くなってきた今の季節、特に気になるのがお肌の乾

⇒ 記事を読む

コンシーラーいらずの透明感のある肌に。エルシーノ美容液のダーマホワイトはアルブチンの2倍以上の美白効果

顔のシミを綺麗に消す方法を知りたい! 紫外線の強い季節や夏場は特に、UVカットに気を付けていた

⇒ 記事を読む

キューサイのオールインワンジェル、コラリッチEX使ってみたい!コラーゲンは入らないのCM

キューサイのコラリッチ 最近テレビのCMでよく見かけるキューサイの【コラリッチ】というオールイ

⇒ 記事を読む

眼精疲労とドライアイの頭痛解消法!マッサージ、メガネ、目薬、サプリのオススメまとめ

眼精疲労とドライアイを何とかしたい 職業柄一日中PCを弄ることが多く、趣味もゲームだったりスマ

⇒ 記事を読む

太りたくないけど食べたい!体型維持にめっちゃぜいたくフルーツ青汁飲み始めたよ

ダイエットに成功したぺこちゃんの青汁 頑張ってダイエットしてようやく3キロ痩せたーー!って時に

⇒ 記事を読む

サイプラスで歯の美白。お口のエイジングケアは歯磨き粉で決まる

サイプラスで目指せ白い歯! 口内の悩みって、男女年齢問わず誰しもが持っていると思います。 朝

⇒ 記事を読む

臭くない!毛深い事で子供が悩んでいる時におすすめの除毛クリームのエピボーテ。

毛深い子供に除毛クリーム 私、子供のころから毛深くて学校での体育の時やプールがある時、みんなで

⇒ 記事を読む

小鼻の黒ずみ、いちご鼻を改善するならテンデシカで洗顔を

テンデシカはこんなあなたにオススメ! 若いころって、角栓が気になっていじってしまったりしません

⇒ 記事を読む

皮膚科医採用のラロッシュポゼの化粧水、下地、日焼け止め、bbクリームを試してみました

敏感肌でも使える、皮膚科医採用ブランドラロッシュポゼ 以前テレビCMでもやっていたラロッシュポ

⇒ 記事を読む

突然の頭痛、生理痛に水なしで飲めるイブメルト!眠くならなくて飲みやすい

ローラちゃんのイブメルト リアルサンプリングプロモーションで見かけたローラちゃんのパネル、【イ

⇒ 記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

キューサイのオールインワンジェル、コラリッチEX使ってみたい!コラーゲンは入らないのCM

キューサイのコラリッチ 最近テレビのCMでよく見かけるキューサイ

作り方も簡単、玉ねぎヨーグルトで便秘解消!得する人損する人のダイエット企画

得する人損する人の玉ねぎヨーグルト 先日みていたフットの後藤さん

目の周りの色素沈着防止におすすめのキキメイトはマツエクOK、敏感肌、乾燥肌の人も使えるクレンジング

目の周りの黒い色素沈着を何とかしたい! 最近気になるのが目の下の

気分が落ち込む時の対処法。生理前や冬場、天気の悪い日などには光を

気分が落ち込む天気や季節 人間関係がうまく行かなくて落ち込む、仕

痛くない鍼治療なら鍼を刺さないアキュライフ。自律神経と肩、腰の凝りを何とかしたい

鍼灸治療が気になるけれど痛そうで怖い! 慢性的な肩こりと腰痛に悩

→もっと見る

  • にほんブログ村 美容ブログ コスメレビューへ
    にほんブログ村
  • profile2

    名前:しょーこ

    肌質:混合肌

    年齢:30前半

    悩み:毛穴・ダイエット・毛深い

    気になる:オーガニック

    ⇒ 更に詳しくはコチラ

    PAGE TOP ↑